云上健身,喊你来打卡
——最新集团华东公司开展云端健身打卡21天挑战活动

来源:本站原创 作者:刘细华  时间:2020-09-23 【字体:

“吃饭睡觉家里蹲,零食手机不离身,空叹肚子有几层,不如云端齐健身”,为鼓励职工逐步养成坚持锻炼的好习惯,培养健康生活理念,最新集团华东公司工会、团委联合策划并推出了云端健身打卡21天挑战活动,通过搭建健身“云平台”,助力大家互相监督、共同锻炼。

自8月31日开展以来,共有145名职工踊跃报名响应,截至9月21日,共计96人坚持完成了21天活动打卡。经过这段时间的打卡,云端健身已经成为大家实现分享与自我监督的一种方式。区域总部物业客服部的言洁表示:“不知不觉加入打卡15天了,期间也有过放弃的念头,小伙伴们的相互监督让我咬咬牙坚持下来,开始享受每天挥汗运动时间。加油,运动只为遇见更好的自己!”杭州事业部的陈嘉文分享道:“今天是坚持健身打卡的第15天,过程中虽也想过放弃,但每当结束了一天的2018时,来到健身房,运动后产生的多巴胺让人感到愉悦,日复一日也就坚持了下来,我想,放弃可以有一万种理由,坚持只需要一个信念。”很多参与活动的小伙伴表示自己最大的收获就是战胜了惰性,养成了每天坚持锻炼的习惯,因为大家在微信群、钉钉群里分享健身运动轨迹及过程中所遇到有趣的人或事、美丽的风景,这种互相鼓励的氛围使得自身坚持更有毅力、激情和热情。

器械健身

跑步骑行

一个好习惯的养成需要21天,因此用21天的坚持,能让运动锻炼成为习惯。该公司希望能通过此次活动有效提高职工自觉、自律和自控意识,营造良好的运动氛围,实现自我突破与蜕变,让“健身”与“健心”相结合,让职工以更加积极健康的精神风貌投入2018,助推公司更好、更快地国际。

 

万博亚洲体育官网mmgm美狮美高梅官网mmgm美狮美高梅官网